「 月別アーカイブ：2017年10月 」 一覧

明太子はご飯のお供の代表格です。マヨネーズと和えたり、パスタにしたり、調味料としても活躍の場が広い食材です。 明太子はたらの卵ですから、カロリーも高いはず…実際のところ、明太子のカロリーはどのくらいあ …

春巻きは中華料理の点心の1つですが、スーパーやコンビニなどの総菜コーナーでもよく見る人気メニューです。作るのも意外と簡単なので、手作りで楽しんでいる方も多いことでしょう。 春巻きは油で揚げるのでカロリ …

フライドポテトは、昔から冷凍食品の定番ですし、ファストフードや居酒屋、コンビニなどにもあるので、よく食べる方も多いと思います。ジャガイモのほくほくした甘みと、周りのカリッとした食感がたまりません！ フ …

メロンパンは、日本発祥の菓子パンで、メロンパンを作ってないパン屋はないほどのメジャーなパンです。外はサクサク、中はふんわりとしており、甘さもしつこくないので、年齢問わず好きな方が多いですね。 でも、メ …

どら焼きはドラえもんが大好きなお菓子、というのは全世代共通かもしれません。和菓子でも、生地がカステラ系のふんわり洋風の香りもあり、今では餡子だけでなく、餅や栗を入れた豪華なものや、生クリームを入れた洋 …

クロワッサンは、外はサクッと中はふんわり、という食感と、バターの甘い風味が香る人気のパンです。 クロワッサンは軽い食感ですが、バターがたっぷり使われているので、カロリーがどのくらいあるものか想像できな …

フレンチトーストは食パンを少しぜいたくに感じる食べ方ですね。しっとりとしていて甘い香りもたまりません。 フレンチトーストは食パンに砂糖、牛乳、卵と高カロリー食材が揃っているイメージですが、実際のところ …

せんべいは日本の歴史の古いお菓子です。さまざまな種類があり、好みのせんべいが決まっている方も多いでしょう。 せんべいといえばお米で作られていますから、カロリーもありそうです。でも、軽いから意外と低カロ …