ちょい減カロリー生活

ちりも積もればダイエット!まずは目の前のお皿から改善!

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ツブ貝

ツブ貝―種類が多い低カロリー食材

2020/12/15   -その他魚介類

ツブ貝は刺身やお寿司でなじみ深い貝です。生ではコリコリした食感と甘みがおいしいですね。 ツブ貝にはどのくらいのカロリーがあるのでしょうか?また、ツブ貝のちょい減カロリーのアイデアも考えてみましょう。 …

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名前:ジャーニー
食べることが好き。楽しく食べることが第一、その中で健康的に食べるためにできることを研究しています。
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