ちょい減カロリー生活

ちりも積もればダイエット!まずは目の前のお皿から改善!

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サザエ

サザエ―2,3個食べても低カロリー

2020/11/02   -その他魚介類

サザエは産卵前の春に旬を迎える、美味しい巻き貝です。火を通してつぼ焼きでも、刺身で食感を楽しむのもいいですね。 サザエには、どのくらいのカロリーがあるのでしょうか?また、サザエのちょい減カロリーのアイ …

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名前:ジャーニー
食べることが好き。楽しく食べることが第一、その中で健康的に食べるためにできることを研究しています。
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