ちょい減カロリー生活

ちりも積もればダイエット!まずは目の前のお皿から改善!

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牛タン焼き

牛タン―高カロリーでも少量で食べごたえ十分

2019/03/16   -肉類, 食材

牛タンは焼肉や仙台名物として有名ですね。焼くと食感が良く、噛みしめて牛タンの旨みを味わえます。一方、タンシチューのように柔らかく煮込んでも、ダシがよく出て美味しくなります。 さて、すっかり一般化した牛 …

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名前:ジャーニー
食べることが好き。楽しく食べることが第一、その中で健康的に食べるためにできることを研究しています。
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