ちょい減カロリー生活

ちりも積もればダイエット！まずは目の前のお皿から改善！

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食パン

食パン－食べ方次第でカロリーが大きく変化

2017/02/01   -穀類・イモ類

最近、パンが米より消費額が多くなった、というニュースが流れました。アンケートによると若者よりも中高年を中心に、朝食はパン派が多いそうです。それで今回は、パンの中でも朝食の定番となっている食パンについて …

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2021/05/11

文旦―まろやかな酸味で満足感が高いが低カロリー

デコポン

2021/05/06

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オレンジ

2021/05/04

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ハスカップ

2021/02/22

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ナマコ

2021/01/27

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